| 明德实验中学一周菜单（10/24-10/28） | |||||||
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 | 辅食 | |
| 10月24日 | 午 | 萝卜煨小排 | 莴苣胡萝卜炒蛋 | 杏鲍菇木耳炒培根 | 大白菜 | 榨菜木耳蛋花汤 | 蒙牛酸奶 |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 120 | 100 | |
| 晚 | 鱼圆三鲜汤 | 咖喱土豆鸡丁 | 彩椒金针菇炒蛋 | 青菜 | 紫薯山芋元宵羹 | 玉米段 | |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 120 | 100 | |
| 10月25日 | 午 | 扇子骨 | 肉沫平菇豆腐 | 鱼香肉丝 | 清炒紫甘蓝 | 紫菜蛋花汤 | 蜜桔 |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 120 | 100 | |
| 晚 | 卡兹鸡排 | 青椒香干肉丝 | 玉米粒胡萝卜炒蛋 | 毛白菜木耳 | 西红柿蛋花汤 | 山芋 | |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 120 | 100 | |
| 10月26日 | 午 | 茭白烧肉 | 葱香腊肠炖蛋 | 青椒肉沫水面筋 | 干锅包菜 | 西湖牛肉羹 | 一鸣酸奶 |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 120 | 100 | |
| 晚 | 黄焖鸡 | 洋葱猪肝 | 干捞水饺 | 清炒黄瓜 | 红豆元宵羹 | 贝贝南瓜 | |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 120 | 100 | |
| 10月27日 | 午 | 茄汁锅包肉 | 肉沫炖蛋 | 蒜叶平菇炒肉丝 | 黑塔菜 | 玉米蛋花羹 | 香蕉 |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
| 晚 | 土豆牛肉 | 三色鸡丁 | 西红柿炒蛋 | 生菜 | 紫薯山芋银耳羹 | 奶黄包 | |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
| 10月28日 | 午 | 红烧大排 | 肉沫榨菜粉皮 | 黑椒杏鲍菇肉片 | 肉汁萝卜 | 青菜木耳蛋花汤 | 蒙牛酸奶 |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
| 晚 | 红烧翅根 | 百叶木耳方腿 | 金锣肉肠 | 油麦菜 | 番茄蛋花面条汤 | 小山芋 | |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
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明德实验中学一周菜单（10/24-10/28）
发布时间：2022-10-20
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来源：原创
录入者：戴峥
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