| 明德实验中学一周菜单（9/19-9/23） | |||||||
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 | 辅食 | |
| 9月19日 | 午 | 红烧翅中 | 莴苣炒蛋 | 杏鲍菇牛柳 | 白菜 | 冬瓜海带汤 | 酸奶 |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
| 晚 | 酱汁大排 | 咖喱土豆鸡丁 | 彩椒金针菇炒蛋 | 青菜 | 胡辣汤 | 山芋 | |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
| 9月20日 | 午 | 菠萝咕咾肉 | 红椒西芹腊味 | 鱼香肉丝 | 双色黄豆芽 | 玉米蛋花汤 | 酸奶 |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
| 晚 | 扇子骨 | 青椒香干肉丝 | 袖珍菇炒蛋 | 木耳毛白菜 | 番茄蛋花汤 | 玉米段 | |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
| 9月21日 | 午 | 土豆烧肉 | 糖醋肉糜水面筋 | 三色鸡丁 | 干锅包菜 | 西湖牛肉羹 | 酸奶 |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
| 晚 | 辣子鸡 | 葱香腊味炖蛋 | 干捞水饺 | 清炒黄瓜 | 绿豆糯米羹 | 香蕉 | |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
| 9月22日 | 午 | 椒盐锅包肉 | 肉沫香菇豆腐 | 西葫芦炒蛋 | 冬瓜木耳 | 紫菜蛋花汤 | 苹果 |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
| 晚 | 糖醋小排 | 咖喱三色鸡丁 | 西红柿炒蛋 | 清炒空菜 | 紫薯山芋银耳羹 | 酸奶 | |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
| 9月23日 | 午 | 香酥大排 | 肉末榨菜粉皮 | 干锅土豆肉片 | 韭香绿豆芽 | 菌菇蛋花汤 | 酸奶 |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
| 晚 | 红烧翅根 | 百叶木耳方腿 | 杏鲍菇胡萝卜炒蛋 | 油麦菜 | 南瓜银耳羹 | 蜜桔 | |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
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明德实验中学一周菜单（9/19-9/23）
发布时间：2022-09-16
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来源：原创
录入者：戴峥
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