| 日期 | 大荤 | 小荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 | 辅食 | |
| 12月19日 | 午 | 水煮精肉片 | 黑椒麦穗肠 | 青椒肉丝炒面筋 | 青菜 | 玉米蛋花汤 | 酸奶 |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
| 晚 | 咖喱土豆鸡块 | 西红柿炒蛋 | 水饺 | 蒜叶萝卜 | 紫薯山芋元宵羹 | 桔子 | |
| 克 | 120 | 12 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
| 12月20日 | 午 | 椒盐排条 | 五彩腊味蒸饭 | 鱼香肉丝 | 油豆腐毛白菜 | 番茄蛋花羹 | 酸奶 |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
| 晚 | 肉肠 | 青椒香干肉丝 | 三色鸡丁 | 生菜 | 青菜面条蛋花汤 | 红糖馒头 | |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
| 12月21日 | 午 | 酱汁大排 | 肉末豆腐 | 黑椒杏鲍菇鸡片 | 菠菜 | 南瓜银耳羹 | 酸奶 |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
| 晚 | 菠萝咕咾肉 | 什锦菜炒蛋 | 青椒土豆肉片 | 青菜 | 三丝羹 | 黑椒鸡块 | |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
| 12月22日 | 午 | 红烧萝卜小排 | 莴苣胡萝卜炒蛋 | 宫保鸡丁 | 木耳白菜 | 赤豆元宵羹 | 酸奶 |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
| 晚 | 卡兹鸡排 | 青椒洋葱牛柳 | 葱香香肠炖蛋 | 生菜 | 西红柿蛋花汤 | 山芋 | |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 120 | 30 | 100 | |
| 12月23日 | 午 | 自制狮子头 | 蒜叶平菇炒蛋 | 土豆炒培根 | 青菜 | 豆腐汤 | 酸奶 |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
| 晚 | 红烧鸡腿 | 金汤蟹粉豆腐 | 肉末粉丝 | 青椒包菜丝 | 紫菜蛋花汤 | 桔子 | |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
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发布时间：2022-12-15
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来源：原创
录入者：戴峥
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