日期 | 大荤 | 小荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 | 辅食 | |
3月20号 | 午 | 黑椒猪排 | 葱香香肠炖蛋 | 青椒肉沫炒面筋 | 青椒炒包菜丝 | 紫菜蛋花羹 | 酸奶 |
克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
晚 | 红烧鸡块 | 西红柿炒蛋 | 百叶木耳方腿 | 青菜 | 三丝羹 | 桔子 | |
克 | 120 | 12 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
3月21日 | 午 | 酱烧扇骨 | 包心鱼丸 | 鱼香肉丝 | 毛白菜木耳 | 南瓜元宵羹 | 酸奶 |
克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
晚 | 椒盐排条 | 青椒香干肉丝 | 三色鸡丁 | 芹香黄豆芽 | 番茄蛋花面疙瘩 | 山芋 | |
克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
3月22日 | 午 | 番茄土豆牛肉 | 干捞水饺 | 青椒杏鲍菇肉片 | 香辣大白菜 | 赤豆元宵羹 | 酸奶 |
克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
晚 | 酱汁大排 | 什锦菜腊味蒸饭 | 肉末豆腐 | 菠菜 | 西红柿蛋花汤 | 香蕉 | |
克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
3月23日 | 午 | 糖醋小排 | 土豆鸡丁 | 莴苣炒蛋 | 毛白菜木耳 | 紫菜蛋花汤 | 酸奶 |
克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
晚 | 咖喱鸡腿 | 番茄炒蛋 | 肉沫雪菜粉皮 | 青椒土豆丝 | 三鲜菌菇汤 | 紫薯包 | |
克 | 120 | 120 | 120 | 120 | 30 | 100 | |
3月24日 | 午 | 百叶卷肉 | 蒜叶平菇炒蛋 | 青椒土豆肉片 | 干锅包菜 | 三丝羹 | 酸奶 |
克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 | |
晚 | 菠萝咕咾肉 | 浓汤鱼豆腐 | 肉沫粉丝 | 生菜 | 青菜蛋花面条汤 | 香蕉 | |
克 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 100 |
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明德实验中学本周菜单【3月20号-3月24号】
发布时间:2023-03-19
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来源:原创
录入者:庄重
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