| 日期 | 大荤 | 大荤 | 小荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 | 辅食 | |
| 10月16日 | 午 | 红烧翅根 | 萝卜烧肉 | 西红柿炒蛋 | 青椒杏鲍菇肉片 | 青菜 | 豆腐汤 | 桔子 |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 120 | 120 | 30 | 30 | |
| 晚 | 鱼块 | 宫保鸡丁 | 肉沫雪菜粉皮 | 紫甘蓝 | 冬瓜海带汤 | 酸奶 | ||
| 克 | 120 | 120 | 120 | 120 | 120 | 30 | ||
| 10月17日 | 午 | 酱烧扇子骨 | 鸡腿 | 木耳鸡蛋 | 肉沫缸豆茄子 | 毛白菜 | 雪菜蛋花汤 | 牛奶 |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 120 | 120 | 30 | 30 | |
| 晚 | 芋头烧肉 | 肉沫素鸡 | 莴苣炒方腿 | 包菜丝 | 紫菜蛋花汤 | 香蕉 | ||
| 克 | 120 | 120 | 120 | 120 | 20 | |||
| 10月18日 | 午 | 鸡排 | 黄豆猪蹄 | 蒜苗香干肉丝 | 肉沫豆腐 | 空心菜 | 绿豆汤 | 牛奶 |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 120 | 130 | 30 | 30 | |
| 晚 | 糖醋排骨 | 腊味土豆 | 西红柿炒蛋 | 清炒生瓜片 | 萝卜汤 | 桔子 | ||
| 克 | 120 | 120 | 120 | 120 | 30 | |||
| 10月19日 | 午 | 莴苣鸭肉 | 肉肠 | 肉末粉丝 | 腊味蒸饭 | 茭白毛豆肉丝 | 青菜 | 西红柿蛋花汤 |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 120 | 120 | 30 | 30 | |
| 晚 | 金粉翅根 | 丝瓜炒毛豆鸡蛋 | 糖醋肉沫水面筋 | 剁椒大白菜 | 榨菜蛋花汤 | 梨子 | ||
| 克 | 120 | 120 | 120 | 120 | 120 | 30 | ||
| 10月20日 | 午 | 肉圆 | 鱼排 | 莴苣胡萝卜炒虾糕 | 青椒香干肉丝 | 茼蒿 | 绿豆汤 | 牛奶 |
| 克 | 120 | 120 | 120 | 120 | 120 | 30 | 30 | |
| 晚 | 基围虾 | 肉沫炖蛋 | 缸豆炒肉丝 | 油麦菜 | 酸辣鸭血汤 | 山芋 | ||
| 克 | 120 | 120 | 120 | 120 | 120 | 30 | ||
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明德实验中学本周菜单 2023年10月16日-10月20日
发布时间：2023-10-15
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来源：原创
录入者：庄重
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