| 日期 | A大荤 | B大荤 | 小荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 | 辅食 | |
| 3月24日 | 午 | 干锅虾 | 毛血旺 | 肉末炖蛋 | 药芹肉丝 | 油面筋白菜 | 西红柿蛋汤 | 香梨 |
| 主辅料克重 | 薯条25g基围虾100g | 牛百叶25g鳝片25g方腿25g黄豆芽25g鸭血25g | 肉沫10g鸡蛋50g | 药芹75g肉丝30g | 油面筋2.5g白菜100g | 西红柿25g鸡蛋10g | 香梨150g | |
| 晚 | 剁椒狮子头 | 肉沫粉丝 | 咖喱土豆牛肉 | 金针菇莴苣 | 枸杞黑糯米汤 | 香蕉 | ||
| 主辅料克重 | 猪肉90g | 肉沫10g粉丝15g | 土豆80g牛肉90g | 金针菇20g莴苣90g | 枸杞0.5g黑糯米20g | 香蕉180g | ||
| 3月25日 | 午 | 辣子鸡 | 百叶结烧肉 | 肉末茄子 | 干锅包菜肉片 | 青菜 | 牛肉羹 | 桔子 |
| 主辅料克重 | 鸡170g干辣椒4g花生10g 白芝麻1g | 百叶结35g猪肉95g | 肉沫15g茄子85g | 包菜60g肉片20g胡萝卜10g | 青菜105g | 番茄15g牛肉5g | 桔子150g | |
| 晚 | 黑椒牛仔骨 | 鱼豆腐 | 黄瓜炒蛋 | 酸辣土豆丝 | 青菜面条汤 | 山芋 | ||
| 主辅料克重 | 牛仔骨150青椒10洋葱15 | 鱼豆腐65g | 黄瓜70g鸡蛋35g | 青椒10g土豆100g | 青菜15g面条8.5g | 山芋150g | ||
| 3月26日 | 午 | 糖醋排骨 | 鸡排 | 番茄炒蛋 | 胡萝卜肉丝 | 生菜 | 豆腐汤 | 香蕉 |
| 主辅料克重 | 排骨140g | 鸡排100g | 番茄90g鸡蛋35g | 大蒜叶10g胡萝卜55g肉丝35g | 生菜105g | 内酯豆腐15g百叶5g鸭血5g鸡蛋10g | 香蕉180g | |
| 晚 | 烩三鲜 | 鱼排 | 鱼香肉丝 | 包菜丝 | 雪梨银耳羹 | 酸奶 | ||
| 主辅料克重 | 肉丸70g鹌鹑蛋20g 香菇贡丸20g木耳0.5g | 鱼排100g | 土豆45g肉丝25g木耳1.5g青椒15g | 青椒5g包菜90g | 雪梨40g银耳1.5g | 酸奶200g | ||
| 3月27日 | 午 | 酸菜鱼 | 肉肠 | 麻婆豆腐 | 香菇滑鸡 | 毛白菜 | 白菜粉丝汤 | 纯牛奶 |
| 主辅料克重 | 鱼片140g酸菜25gg豆芽25g | 肉肠130g | 肉沫15g豆腐90g | 香菇60g鸡片35g青椒10g | 毛白菜100g | 白菜25g粉丝10g木耳0.5g | 纯牛奶200g | |
| 晚 | 麻辣拌 | 藕夹 | 花菜肉片 | 菠菜 | 鸭血汤 | 桔子 | ||
| 主辅料克重 | 三种丸150g | 藕盒75g | 青椒10g花菜70g肉片30g | 菠菜105g | 鸭血20g百叶5g木耳0.5g | 桔子150g | ||
| 3月28日 | 午 | 可乐鸡翅 | 水煮牛肉片 | 青椒海带肉丝 | 腊味土豆 | 油面筋青菜 | 玉米粒蛋花汤 | 橙子 |
| 主辅料克重 | 鸡翅110g | 牛肉110g百叶25g莴苣35g | 青椒10g海带65g肉丝25g | 香肠15g土豆80g胡萝卜10g | 油面筋2.5g青菜105g | 玉米粒25g鸡蛋10g | 橙子250g | |
| 晚 | 椒盐扇子骨 | 扬州炒饭 | 宫保鸡丁 | 油麦菜 | 番茄面疙瘩汤 | 奶黄包 | ||
| 主辅料克重 | 扇子骨165g | 米饭100g胡萝卜10g 方腿15g鸡蛋15g黄瓜10g | 土豆50g胡萝卜10g 花生3g鸡丁35g | 油麦菜100g | 番茄20g面疙瘩20g鸡蛋5g | 奶黄包80g | ||
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明德实验中学本周菜单 2025年3月24日-3月28日
发布时间：2025-03-23
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来源：原创
录入者：庄重
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