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明德实验中学本周菜单 2025年4月14日-4月18日
发布时间:2025-04-13   点击:   来源:原创   录入者:庄重
日期A大荤B大荤小荤小荤蔬菜辅食
4月14日水煮肉片鸡腿鱼香肉丝番茄炒蛋油面筋青菜玉米粒蛋花汤香蕉
主辅料克重肉片110g莴苣10g木耳1g鸡腿120g土豆45g肉丝25g木耳1.5g青椒15g番茄90g鸡蛋35g油面筋2.5g青菜105g玉米粒25g鸡蛋10g香蕉180g
烤麸烧肉
上校鸡块西芹虾糕大白菜鱼汤山芋
主辅料克重烤麸30g猪肉95g
上校鸡块105g西芹70g虾糕30g胡萝卜10g大白菜105g草鱼35g豆腐20g山芋120g
4月15日土豆牛腩菠萝咕咾肉雪菜肉沫豆腐青椒海带肉丝油麦菜红枣银耳汤橙子
主辅料克重土豆80g牛肉90g菠萝40g咕咾肉105g肉沫15g豆腐90g青椒10g海带65g肉丝25g油麦菜100g红枣25g银耳1.5g橙子250g
百叶卷肉
黄瓜炒鸡片蒜苗猪肝糖醋藕片西红柿蛋汤纯牛奶
主辅料克重百叶20g猪肉75g
黄瓜75g鸡片35g蒜苗55g猪肝35g藕110g西红柿25g鸡蛋10g牛奶200g
4月16日红烧猪排蒜香鱼片咖喱鸡丁鱼香茄子生菜豆腐汤黄瓜
主辅料克重大排120g鱼片140g小葱5g大蒜子7.5g土豆60g胡萝卜15g鸡丁25g肉沫15g茄子85g生菜105g内酯豆腐15g百叶5g鸭血5g鸡蛋10g黄瓜160g
冬瓜排骨
西蓝花肉片锅包肉糖醋包菜丝青菜面条汤香蕉
主辅料克重冬瓜60g排骨90g
西蓝花65g肉片30g胡萝卜10g锅包肉110g青椒5g包菜90g青菜15g面条8.5g蛋4g香蕉180g
4月17日香酥翅根笋干烧肉肉末素鸡干锅腊味土豆毛白菜番茄牛肉羹纯牛奶
主辅料克重翅根150g笋干30g猪肉95g肉沫10g素鸡60g香肠15g土豆80g青椒10g毛白菜100g番茄15g牛肉5g4g牛奶200g
毛血旺
小酥肉莴苣炒蛋韭菜绿豆芽肉末萝卜汤橙子
主辅料克重牛百叶25g鳝片25g方腿25g黄豆芽25g鸭血25g
小酥肉115g莴苣70g鸡蛋35g韭菜10g绿豆芽120g肉沫5g萝卜30g橙子250g
4月18日糖醋排骨麻辣拌(三种)豇豆肉丝玉米粒炒蛋菠菜绿豆甜汤苹果
主辅料克重排骨140g三种丸子150g豇豆75g肉丝20g红椒7.5g玉米粒80g鸡蛋25g菠菜105g绿豆15g糯米5g苹果250g
黄焖鸡
大烧百叶鱼排青菜白菜粉丝汤黄瓜
主辅料克重干香菇5g青椒10g鸡145g
百叶45g肉片20g木耳0.5g鱼排80g青菜105g白菜25g粉丝0.5g黄瓜160g


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